Opinião: João de Jesus Nunes | Evolução da população de Portugal
Por Jornal Fórum
Publicado em 02/07/2026 09:00
Opinião

Segundo as notícias que nos chegaram, a população portuguesa aumentou para 11,4 milhões de residentes, dos quais 14% são estrangeiros. Portugal é, contudo, um país mais envelhecido e com mais imigrantes do que revelam os mais recentes dados do Instituto Nacional de Estatística. A idade mediana da população residente em Portugal subiu para 45,8 anos.

Chamou-nos a atenção o facto de, ao tempo do nosso rei D. João III, que faleceu em 11 de junho de 1557, terem morrido todos os seus nove filhos legítimos, tendo a sucessão recaído no seu neto, D. Sebastião. Nessa época, o Reino de Portugal teria entre 1 milhão e 1,2 milhões de habitantes. Durante o reinado de D. João III, a população cresceu moderadamente, beneficiando de um período relativamente estável e da expansão económica associada ao comércio ultramarino.

Esse crescimento foi, contudo, limitado pela elevada mortalidade, por surtos de peste, pelas crises de abastecimento e pela emigração para os territórios ultramarinos, nomeadamente para o Brasil, a Índia e diversas praças portuguesas em África e no Oriente.

A esperança média de vida era reduzida, situando-se entre 30 e 35 anos à nascença, embora aqueles que ultrapassavam a infância pudessem viver bastante mais tempo.

A grande maioria da população (mais de 90%) residia em áreas rurais e vivia da agricultura.

As maiores cidades do reino (estimativas)

Por volta de meados do século XVI:

. Lisboa: entre 90 000 e 120 000 habitantes, sendo uma das maiores cidades da Europa.

. Porto: cerca de 15 000 a 20 000 habitantes.

. Évora: cerca de 12 000 a 18 000 habitantes.

. Coimbra: aproximadamente 10 000 a 15 000 habitantes.

Comparação com a atualidade

. 1557: cerca de 1 milhão de habitantes.

. Portugal atual: cerca de 10,5 milhões de habitantes.

Isto significa que a população portuguesa multiplicou-se aproximadamente por dez desde a morte de D. João III, embora esse crescimento tenha sido muito desigual ao longo dos séculos, com períodos de forte emigração e de estagnação demográfica.

Mas, curiosamente, fazemos uma retrospetiva da evolução da população portuguesa desde o reinado de D. Afonso Henriques até à atualidade, indicando os valores estimados para cada século e os principais acontecimentos que influenciaram o crescimento demográfico.

A demografia portuguesa anterior ao século XIX só pode ser conhecida através de estimativas, uma vez que os primeiros recenseamentos modernos apenas começaram em 1864. Ainda assim, os estudos de historiadores e demógrafos permitem traçar uma evolução bastante credível

 

Evolução da população de Portugal

Época                                                    População estimada              Contexto histórico

Fundação do Reino

(c. 1143)                                                       700 000 – 900 000                     Reino essencialmente agrícola,

                                                                                                                                    ainda em plena Reconquista.                    

Reinado de D. Dinis

(1279-1325)                                                 900 000 – 1 000 000                Crescimento agrícola, fundação

                                                                                                                                    de numerosas vilas e incentivo

                                                                                                                                    ao povoamento.

Antes da Peste Negra

(1348)                                                          1000 000 – 1 100 000                  A população atingia um dos seus

                                                                                                                                     máximos medievais.

Final do século XIV                                 700 000 – 800 000                      A peste, as guerras e as fomes

                                                                                                                                      provocaram forte declínio

                                                                                                                                      demográfico.

Reinado de D. Manuel I                       Cerca de 1000 000                       Recuperação económica e início

                                                                                                                                       da expansão marítima.

Morte de D. João III                            1 000 000 – 1 200 000                      Lisboa torna-se uma das maiores

                                                                                                                                       cidades europeias graças ao

                                                                                                                                         comércio ultramarino.

União Ibérica (1580)                         Cerca de 1 100 000                            População relativamente estável.

Restauração (1640)                         1 200 000 – 1 300 000                       Crescimento lento devido às

                                                                                                                                        guerras e epidemias.

Reinado de D. João V                      Cerca de 2 000 000                           Prosperidade associada ao ouro do

                                                                                                                                      Brasil e melhoria das condições

                                                                                                                                      económicas.

Reinado de D. Maria I

(c. 1790)                                               2 800 000 – 3 000 000                       Forte crescimento natural.

Primeiro recenseamento

(1864)                                                      Cerca de 4 200 000                        Primeiro valor estatístico rigoroso.

1900                                                                      5 423 000                              Crescimento contínuo apesar da

                                                                                                                                   emigração.

1950                                                                      8 441 000                              Recuperação após as dificuldades

                                                                                                                                         da primeira metade do século XX.

1981                                                                       9 833 000                                   Urbanização acelerada.

2001                                                                      10 356 000                                 Crescimento impulsionado também

                                                                                                                                     pela imigração.          

2021                                                                   10 344 000                                Estabilização e envelhecimento

                                                                                                                                     demográfico.

2025 (estimativa)                                     Cerca de 10 600 000               Crescimento moderado devido ao

                                                                                                                                      saldo migratório positivo.

Alguns momentos marcantes

Séculos XII e XIII

A Reconquista permitiu a ocupação de novas terras. Os reis portugueses promoveram a fundação de concelhos, concederam forais e incentivaram a agricultura.

Século XIV

A Peste Negra matou provavelmente entre um terço e metade da população portuguesa. Poucos acontecimentos tiveram um impacto tão profundo na história demográfica do país.

Séculos XV e XVI

A expansão marítima trouxe riqueza e prestígio, mas também levou muitos portugueses a partir para África, Ásia e, mais tarde, para o Brasil. Apesar dessa emigração, a população continuou a crescer lentamente.

Século XVIII

Foi um período de forte crescimento. O ouro brasileiro impulsionou a economia e a população aproximou-se dos três milhões de habitantes.

Século XIX

Com o primeiro recenseamento de 1864 passou a ser possível conhecer com rigor a população portuguesa.

Como evoluiu Lisboa?

A cidade de Lisboa é um bom exemplo do crescimento do país:

. Cerca de 20 000 habitantes em 1300.

. Entre 50 000 e 60 000 por volta de 1500.

. Entre 90 000 e 120 000 no tempo de D. João III, figurando entre as maiores cidades da Europa.

. Aproximadamente 190 000 em 1801.

. Mais de 500 000 no início do século XX.

 

Uma curiosidade histórica

Quando D. João III faleceu, em 1557, o reino de Portugal tinha cerca de 1,1 milhão de habitantes. Contudo, a Monarquia Portuguesa governava um império espalhado por quatro continentes, com milhões de súbditos não europeus em África, na Ásia e na América. Assim, embora Portugal continental fosse um país relativamente pequeno em população, exercia influência sobre um dos maiores impérios marítimos da época.

Bibliografia: História de Portugal, coordenada por José Mattoso; estudos demográficos de A. H. Oliveira Marques.

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