Consultório Médico: É seguro viajar? Principalmente para fora do país?
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Tenho uma viagem marcada para julho fora do país. É em lazer e de grupo, é seguro fazê-la? Outra questão se tiver que sair fora do país que cuidados devo ter mais do que os normais?
Rita Silva
Cara leitora, neste tipo de situações temos vários riscos envolvidos e que deve considerar. No entanto, e na minha opinião pessoal, ao conhecer os riscos também estamos mais conscientes da sua existência e como minimizá-los, pelo que a decisão em última instância deverá ser pessoal. Estando a viajar de Portugal em grupo deverá perceber se os elementos do grupo que vão viajar em conjunto poderão residir em zonas cuja incidência de COVID-19 possa ser um risco por si só. Nas regiões do interior de Portugal, nosso distrito e limítrofes, têm havido baixa incidência de casos, mas há regiões em que esta taxa é maior. O destino pode ser importante na medida em que há países em que a situação está em fases mais adiantadas que a nossa e nesse caso o risco poderá ser menor, ou o contrário. O meio de transporte que usar, se puder escolher, pense nas alternativas em que é mais fácil manter a distância de segurança. No entanto pensar também que as companhias de transporte, quer terrestes quer aéreos, têm vindo a tomar as devidas precauções de higiene e segurança e estão sob escrutínio apertado das autoridades de saúde para realizar os transportes em máxima segurança. Deverá então, usar sempre máscara e tentar manter o distanciamento social ao máximo, que por vezes pode ser complicado em altura de férias pois temos tendência a relaxar e diminuir os cuidados que temos com o que nos rodeia. Não esquecer de lavar as mãos. Leve consigo estes itens (desinfectante e máscara) pois pode não ter acesso fácil aos mesmos nos países de destino.
Apesar de todos os riscos as férias são um momento de descontracção e relaxamento que nos ajudam a repor energias e libertar mentalmente dos problemas e contextos laborais, pelo que são um benefício para a saúde. Deve ter isso em conta, tentar minimizar os ricos, mas não abdicar destas pausas tão benéficas que são as férias, nos tempos que vivemos.
- 02 jun, 2020
- Dra. Marisa Horta